Trening grupowy-siłownia 10-15

Trening grupowy dla dzieci i młodzieży od 10 do 15 lat prowadzony przez licencjonowanego trenera na siłowni z wykorzystaniem ciężarków, sztang, ketli i maszyn siłowych. Trening ma na celu wprowadzenie dzieci i młodzież do ćwiczeń na siłowni, zapoznanie ze sprzętami oraz z ich prawidłowym wykorzystaniem.

Ilość miejsc ograniczona - zapisy w recepcji klubu.

Czas: 55 min. Miejsce: siłownia lub sala fitness

Zajęcia prowadzą: Adrian Drobot

Godziny: Poniedziałek 17:00, Środa 17:00 (Sala Olimp)