Smukła sylwetka

SMUKŁA SYLWETKA - zajęcia łączące w sobie wszystkie typy zajęć fitness tj.modelujące, wzmacniające oraz cardio.Zajęcia mają tak dobraną formę,  aby jeszcze lepiej wzmocnić, a przede wszystkim wymodelować całą sylwetkę. Trening bardzo różnorodny, wykorzystujący zarówno ciężar własnego ciała jak i trening ze sprzętem typu: piłki, stepy, gumy, hantle,sztangi, TRXX itp. Jedyne co Was ogranicza to wyobraźnia instruktora.

 

Czas: 60 min.; spalone kalorie: ok. 400; poziom trudności: dla każdego