Latino - idealna forma zajęć łączących w sobie elementy różnych tańców latynoamerykańskich, takich jak salsa, rumba, mambo, samba, cha-cha, bachata, marenge. Jest to doskonały trening wytrzymałościowy, angażujący mięśnie całego ciała. Żywiołowe rytmy bardzo szybko napełnią energią, poprawią sylwetkę oraz koordynację ruchową. Zajęcia składają się z rozgrzewki, po której następuje nauka poszczególnych tańców, a na koniec są ćwiczenia rozciągające i relaksujące.
Czas: 60 min; spalone kalorie: ok. 450; poziom trudności: dla każdego
Zajęcia prowadzą: Ewelina
Godziny: Środa 20:00 (Sala Olimp)
poniedziałek: 7 – 23
wtorek: 7 – 23
środa: 7 – 23
czwartek: 7 – 23
piątek: 7 – 22
sobota: 9 – 19
niedziela: 9 – 19
Zdjecia: Pixabay.com Unsplash.com
ACTIVENET - strony www, sklepy internetowe - Marki, Warszawa