Latino - idealna forma zajęć łączących w sobie elementy różnych tańców latynoamerykańskich, takich jak salsa, rumba, mambo, samba, cha-cha, bachata, marenge. Jest to doskonały trening wytrzymałościowy, angażujący mięśnie całego ciała. Żywiołowe rytmy bardzo szybko napełnią energią, poprawią sylwetkę oraz koordynację ruchową. Zajęcia składają się z rozgrzewki, po której następuje nauka poszczególnych tańców, a na koniec są ćwiczenia rozciągające i relaksujące.
Czas: 60 min; spalone kalorie: ok. 450; poziom trudności: dla każdego
Zajęcia prowadzą: Ewelina Śliwowska
Godziny: Poniedziałek 20:00, Środa 20:00
poniedziałek: 6.30 – 23.00
wtorek: 6.30 – 23.00
środa: 6.30 – 23.00
czwartek: 6.30 – 23.00
piątek: 6.30 – 22.00
sobota: 8.30 – 19.30
niedziela: 8.30 – 19.30
Zdjecia: Pixabay.com Unsplash.com
ACTIVENET - strony www, sklepy internetowe - Marki, Warszawa