Latino

Latino - idealna forma zajęć łączących w sobie elementy różnych tańców latynoamerykańskich, takich jak salsa, rumba, mambo, samba, cha-cha, bachata, marenge. Jest to doskonały trening wytrzymałościowy, angażujący mięśnie całego ciała. Żywiołowe rytmy bardzo szybko napełnią energią, poprawią sylwetkę oraz koordynację ruchową. Zajęcia składają się z rozgrzewki, po której następuje nauka poszczególnych tańców, a na koniec są ćwiczenia rozciągające i relaksujące.

Czas: 60 min; spalone kalorie: ok. 450; poziom trudności: dla każdego

Zajęcia prowadzą: Ewelina

Godziny: Środa 20:00 (Sala Olimp)