669 464 177 Marki ul. Mickiewicza 41

Fit-dance

Celem zajęć jest wzmocnienie dolnych partii ciała, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa koordynacji oraz kształtowanie pamięci ruchowej. Całe zajęcia odbywają się w rytmie dynamicznej muzyki, która motywuje uczestników i nadaje tempo zajęć, w formie prostych powtarzających się sekwencji choreograficznych .

Trening regularnie stosowany doskonale rzeźbi mięśnie nóg i pośladków, poprawia wydolność krążeniowo - oddechową, oraz doskonali harmonię, grację i celowość ruchów.

Dla tych co zaczynają przygodę z fitnessem, jak i dla stałych bywalców.

Czas zajęć: 55 min.

zdjecie

Zapraszamy:

poniedziałek:  6.30 – 23.00
wtorek:     6.30 – 23.00
środa:     6.30 – 23.00
czwartek:   6.30 – 23.00
piątek:    6.30 – 22.00
sobota:   8.30 – 19.30
niedziela:   8.30 – 19.30

 

Płatności obsługuje: przelewy24

Zdjecia: Pixabay.com Unsplash.com
ACTIVENET - strony www, sklepy internetowe - Marki, Warszawa

skocz do góry